药王孙思邈是一个上寿之人,据说他活了141岁。有养生专家根据相关资料进行了一些梳理和习练,现归纳出如下13种药王养生[全文]
周恩来总理为国为民日夜操劳,休息与睡眠很少,世人都钦佩他的过人精力。60年代末,在外交场合,一些国际友好人士曾询...[详细]
朱老总十分重视散步,并且方法颇为讲究。总结之下有四大特点:一是持之以恒。他几十年如一日,坚持每天散步,无论是在...[详细]
宋美龄在多年的官邸生活中,不仅延用了许多中国宫廷中有益的养生手段,借以保护自己的颜容不受损害,强健身体的各部器 [详细]
臧克家是我国着名诗人和散文家。99岁高龄的他,养生方法和"四"有关。[详细]
顾维钧,中国近现代史上最卓越的外交家之一,被誉为"民国第一外交家".1919年,在巴黎和会上,他就山东问题代表中国发言...[详细]